Yo llevaba ibuprofeno a todos lados. En la cartera, en el cajón del escritorio, en la mesita de noche.
Era mi plan A, B y C cada vez que llegaba el período.
Pero después de empezar a entender mi ciclo de verdad, algo fue cambiando poco a poco:
- Las 4 fases y lo que mi cuerpo necesita en cada momento
- Cómo nutrirlo en lugar de solo apagarlo
- Dejar de tratar mi período como un problema a resolver
- Empezar a verlo como información
En algún punto del camino, el ibuprofeno simplemente quedó en el olvido.
No fue de un mes para otro. Fue un proceso de conocerme, de aprender a leer mis señales.
Hoy mi ciclo es predecible. Sé cómo me voy a sentir en cada fase. Y cuando algo se desajusta, sé qué está pasando y qué necesito.
Eso es lo que quiero para ti.
FLOcycle es el paso a paso para entender tu naturaleza y vivir sin pastillas. No porque estés en contra de la medicina, sino porque tu cuerpo tiene más recursos de los que te dijeron.
Este es uno de los pilares del método FLOcycle. Si quieres el protocolo completo, está todo adentro.